“Prenatal“ Yoga für Schwangere

Yoga kann die Schwangerschaft mit wohltuenden Übungen in jeder Phase unterstützen. Entspannungs-, Atem- und Dehnungsübungen können bei Rückenbeschwerden, Haltungsproblemen Übelkeit, Müdigkeit und Anspannungen helfen. Du intensivierst den Kontakt zum Kind und kannst dadurch die Zeit der großen Veränderung bewusster wahrnehmen. So kannst du dich auf natürliche Weise ganz gezielt auf die Geburt vorbereiten. Der spezielle Unterricht ist für jedes Trimester geeignet.

Prenatal Yoga
Montags 18.30 bis 19.30 Uhr
Mittwochs 20.15 bis 21.15 Uhr
Donnerstags 10.00 bis 11.00 Uhr
Freitags 18.00 bis 19.00 Uhr

Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich.

Tarife
Prenatal	Einzelstunde 12 € 8er Karte 90 €
Mum & Baby »	Einzelstunde 12 € 8er Karte 90 €
Kinderyoga »	5er Karte 40 € Probestunde kostenlos
Teenie Yoga »	5er Karte 45 € Probestunde kostenlos