Lehrer

Julia Lammel

Der Klassiker hat Julia zum Yoga geführt: Rückenschmerzen. Sportlich immer aktiv und eher skeptisch, dass ausgerechnet Yoga helfen kann, kam ihr so unsinnig und langweilig vor, wie nur was. Trotzdem wagte sie, motiviert durch ihre beste Freundin, den Schritt zum Yoga bei Vishnus Vibes – und nach der Hälfe der Stunde war klar: Trotz Fitnessstudio und Marathon gibt es morgen einen riesigen Muskelkater! Neben der Feststellung, dass Yoga durchaus fordern kann, war da aber noch was passiert: Das herrliche Gefühl, in dieser Stunde alles abgeben zu dürfen und keinem Leistungsdruck zu unterliegen hatte sich sekundenweise gezeigt und sich, obwohl es nur Momente waren, so gut angefühlt, dass sie von nun an regelmäßig zum Yoga kam und mehr davon wollte. So stellte sich nicht nur der gewünschte körperliche Ausgleich ein, sondern das Yoga üben schaffte auch einen seelisch-geistigen Ausgleich, ihre persönliche karrierefreie Zone vom stressigen Job in der Beratung.

Den letzten Rest an Überzeugung "für Yoga" gab ihr dann ein Yoga-Retreat mit Rafaela von Vishnus Vibes auf Ibiza. Hier reifte der Entschluss, eine Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen, die sie im Rahmen des Teacher Trainings bei Lord Vishnus Couch in Köln begann und dort 2010 erfolgreich abschloss. Mit ihren Schülern möchte Julia die herrlichen Momente des Bei-sich-seins erleben und Wege für neue Erfahrungen gehen. Hierzu gehört Stärken und Schwächen zu erkennen und zu akzeptieren und das, was in jedem einzelnen steckt, mit respektvoller Neugier zu entfalten.