Lehrer

Alexa Albrecht

unterrichtet Kinderyoga bei Vishnu‘s Vibes.

Alexa ist hauptberuflich Gymnasiallehrerin und ließ sich nach einer deutschen Hathayogalehrerausbildung in Sydney zur Kundaliniyogalehrerin (IKYTA/KRI) und im Rahmen des Radiant Child Programmes (RCYP) auch im Kinderyoga ausbilden. Im Rahmen ihrer Tätigkeit an der deutschen Schule in Sydney unterrichtete sie Kinderyoga vom Kindergarten bis zur Klasse 12. Durch ihre langjährige Arbeit mit Kindern in der Schule und auf der Matte schöpft sie aus reichhaltiger Erfahrung. Auf spielerische Art werden die Kinder ans Yoga herangeführt. Einfache, meist mit Tiernamen benannte Yoga-Positionen werden kindgerecht eingebunden. Das natürliche Gefühl für den eigenen Körper und die Atmung werden bewusster wahrgenommen. Im körperlichen Bereich unterstützt Yoga bei Kindern ein gesundes Wachstum, im seelischen Bereich sorgt es bei unruhigen Kindern für mehr Ausgeglichenheit und vermag als kommunikatives Spiel Ängstlichkeit abzubauen.